שייק פירות העונה
החומרים הדרושים:
בננות
תפוחי עץ
אגסים
תותי שדה
אננס משומר/טרי
אפרסקים טריים / משומרים
חלב טרי
מיץ תפוזים
קרח
אופן ההכנה:
- לשטוף היטב, לקלף ולנקות מגלעינים את הפירות הטריים.
- למלא מיכל של בלנדר בפירות הרצויים ולהוסיף חלב, מיץ תפוזים או מים.
- להוסיף קוביות קרח ולערבל היטב במערבל חשמלי עד לקבלת רסק אחיד וסמיך.
- לצנן במקרר עד ההגשה.
- להגיש בכוס שקופה ולשתות לרוויה.
בתיאבון!!